RAF worker, Data Analyst, a father of five, with a full-time job Michael Taylor. He damaged his spine in a 2016 cycling accident but he keeps working back to fitness. Michael, who’s competed in cycling and triathlon events, had already planned to take part in the Comrades Marathon event in South Africa before it was…
Na początku marca uległem delikatnie powszechnemu odrętwieniu 🙂 w związku z COVID-19. U mnie na szczęście to było chwilowe i trwało tak ze 2 dni. Zdążyłem wrzucić na bloga tekst jak według mnie dalej potoczy się sytuacja związana z bieganiem. No i kurcze sprawdziło się 🙁
Koronawirus i sytuacja z nim związana w ostatnich tygodniach rozdają karty i nie chodzi tylko o bieganie. Jedni się wkurzają a inni odnoszą ze zrozumieniem. W świecie biegowym raczej przeważa ta pierwsza grupa. Fakty są takie a nie inne i dojrzałe podejście to nie obrażać się na rzeczywistość tylko odpowiednio reagować.
Bez względu na to jaki był sezon, udany czy nie – roztrenowanie to żelazny punkt w kalendarzu biegacza. Bez względu na to czy biegacie 800 m czy ultramaratony. Podobnie jak w pracy potrzebujecie urlopu, tak w bieganiu potrzebujecie roztrenowania.
Przypadkowo wpadła mi w ręce nowiutka książka: „Trening Zawodowca” autorstwa Doriana Łomży. A precyzując to nie przypadkowo tylko polecił mi kolega i nie aż taka nowiutka bo wydana w 2017 r. no i przede wszystkim nie wpadła tylko po prostu ją kupiłem 🙂 – tutaj
Po 2 latach nadszedł czas ponownie zmierzyć się na poważnie z królewskim dystansem, ponownie na ulicach Warszawy. To tutaj w 1999 roku zaczynałem swoją przygodę z maratonem. Wtedy przebiegnięcie tego dystansu zajęło mi 3 godziny 26 minut i dało 160. miejsce. Cieszyłem się jak dziecko z samego dotarcia do mety. Po 20 latach…
Zwykle w moim kalendarzu biegowym sprawdzian formy przed głównym startem jesieni czyli Maratonem Warszawskim robię w Warszawie. Pod koniec sierpnia, tj. na miesiąc przed maratonem rozgrywany jest Półmaraton Praski. Na miejscu, elegancko wyrywam się pod wieczór na 2 godzinki na Pragę, biegnę wracam – nie ma tematu 🙂 .
Gorący czerwcowy weekend postanowiłem spędzić w Pabianicach. Były tam rozgrywane trzy biegi: Mistrzostw Polski na 100 km, bieg 48-godzinny 🙂 i bieg na 50 km . Chciałem zrobić solidny trening. Patrząc na prognozę pogody tydzień przed zawodami, obstawiałem bieganie nie dalej niż do 55-60 kilometra.
Po tym przydługim wstępie w części 1. już tylko konkrety – no prawie 🙂
Skrótowy opis, jak to z tą Florydą było – a było wspaniale. Dużo słońca, sportowych emocji a na koniec zwiedzanie. Dopiero wróciliśmy i wiemy, że to nie był nasz ostatni raz na amerykańskiej ziemi 🙂 Ale po kolei, od początku i bez uprzedzania faktów 🙂