Przed Mistrzostwami Polski
To już 4 dni do Mistrzostwa Polski na dystansie 100km. W ten sam weekend będą rozgrywane także Mistrzostwa Polski w biegu 24h i Puchar Polski w biegu 48h.
Wings For Life World Run 2021 AppRun – relacja
Jeszcze czuję jak mi się odbija izotonik z Wingsa w 2020 roku. Wtedy lekko wydygani ze strachu przed patrolem policji lataliśmy z chłopakami na pętli na Ursynowie. Pamiętam, że po skończonym biegu, dotruchtałem do domu z bolącymi łydkami, otworzyłem zmrożoną puszkę pysznej pepsi i dowiedziałem się, że wykręciłem 3 wynik na świecie.
6 godzin pełnej mocy – edycja II
Ile to jest dyszka w tempie easyrun? No ile – to jest po prostu NIC 🙂 Ledwie cztery okrążenia na mojej pętli pod domem. Albo dwa okrążenia na pętli SGGW z dobiegiem, a licząc też powrót do domu to już wyjdzie więcej bo prawie 12 km. Ale są sytuacje w życiu, że sama myśl o…
42. Maraton Warszawski – ponownie dałem radę
Dawno, dawno temu 🙂 a konkretnie gdzieś w połowie sierpnia, dostałem informację od Pana Marka Troniny – organizatora Maratonu Warszawskiego – o finalizacji list na wrześniowy start. Oczywiście z tyłu głowy miałem start w tej imprezie. W końcu jest to mój ulubiony maraton – startuję tutaj od 2008 roku 🙂 Mimo determinacji Pana…
UltraPark Weekend – Mistrzostwa Polski 100km – relacja
Po czerwcowym ultramaratonie i przytuleniu 85 kilometrów, przyszedł czas na stawianie nowych celów – był początek lipca. Krótkoterminowo był to treningowy maraton na Młocinach którego organizatorem – podobnie jak czerwcowego ultra – był Paweł Żuk. Ależ byłoby w tegorocznym kalendarzu ultra biednie bez niego 🙂 Długoterminowym celem było podjęcie próby przebiegnięcia całej setki…
Holter ciśnieniowy
W czerwcu tego roku miałem przyjemność brać udział w badaniu na ludziach 🙂 Konkretnie tytuł projektu to: „Rola ciśnienia tętniczego w kształtowaniu przebudowy mięśnia lewej komory u sportowców amatorów w średnim wieku”. Projekt (z cechami eksperymentu) prowadzony pod kierownictwem rozpoznawalnego (szczególnie wśród biegaczy) kardiologa Dr hab. n. med. Łukasza Małka.
26 Maratonów, Meb Keflezighi – recenzja książki
Ostatnio wydawnictwo Studio Emka wysłało zapewne każdemu „blogerowi”, który pisze coś o bieganiu i ma powyżej trzech lajków na Fejsbooku 🙂 książkę: 26 Maratonów Moje życie w biegu Meb’a Keflezighi’ego. Zwykle nie wchodzę w takie tematy. Wiąże się to niestety często z sugestią jaki ma być wynik recenzji produktu/marki, no albo „dawca” mierzy…
6 godzin Pełnej Mocy – relacja
Zaczęło się niewinnie. Był piątek połowa maja 2020. Sączyłem popołudniową kawkę i jak zwykle zagryzałem trzema grześkami bez czekolady 🙂 Plumka do mnie Paweł Żuk z propozycją wystartowania w biegu. Podaje szczegóły – bieg 6-cio godzinny na bieżni, na stadionie, w sobotę 6-go czerwca w Warszawie. Hmm, zaraz, zaraz ileee?? 🙂 Z drugiej…
Wings For Life 2020 AppRun – relacja
Na początku marca uległem delikatnie powszechnemu odrętwieniu 🙂 w związku z COVID-19. U mnie na szczęście to było chwilowe i trwało tak ze 2 dni. Zdążyłem wrzucić na bloga tekst jak według mnie dalej potoczy się sytuacja związana z bieganiem. No i kurcze sprawdziło się 🙁
Forma na wiosnę nie będzie potrzebna?
Koronawirus i sytuacja z nim związana w ostatnich tygodniach rozdają karty i nie chodzi tylko o bieganie. Jedni się wkurzają a inni odnoszą ze zrozumieniem. W świecie biegowym raczej przeważa ta pierwsza grupa. Fakty są takie a nie inne i dojrzałe podejście to nie obrażać się na rzeczywistość tylko odpowiednio reagować.