Adidas Adizero Adios Pro 4: Najważniejsze zalety z perspektywy eksperta biegowego
30 marca 2025
Czytaj więcej
Jako osoba, która przebiegła już 20 maratonów w butach różnych producentów, w tym flagowce, oraz 22 asfaltowe ultramaratony, mogę z pełnym przekonaniem stwierdzić, że Adidas Adizero Adios Pro 4 to but, który wyróżnia się...
Garmin Fenix 8 - trzy najlepsze funkcjonalności
27 marca 2025
Czytaj więcej
Jako doświadczony biegacz i użytkownik zegarków Garmin głownie z serii Forerunner, po miesiącu użytkowania mogę stwierdzić, że Garmin Fenix 8 wprowadza kilka fajnych ulepszeń. Oto według mnie trzy najlepsze funkcjonalności, które wyróżniają ten model:...
Pomiar mocy biegowej Stryd - rewolucja w treningu na bieżni elektrycznej?
15 marca 2025
Czytaj więcej
Bieganie z pomiarem mocy za pomocą systemu Stryd to w jakimś stopniu przełom w analizie treningowej, szczególnie dla miłośników bieżni elektrycznej. Ja jestem takim miłośnikiem :)
Stryd to zaawansowany czujnik, montowany na bucie, dostarcza precyzyjnych...
Wings For Life 2024 - relacja
20 maja 2024
Czytaj więcej
Wings For Life World Run - czyli wspaniałe bieganie bez przesadnej spiny :) które łączy ludzi z różnych parafii. Za tym biegiem stoją potężne liczby! W połączeniu z unikalną formułą, zacną ideą oraz udziałem...
6 godzin pełnej mocy - edycja 2024 - relacja
3 maja 2024
Czytaj więcej
100 km to dystans, który całkowicie mnie zassał. To jest moje przeznaczenie biegowe. Od kilku lat, na początku sezonu treningowego - główny cel z jakim planuję przygotowania. Wszystko inne to didaskalia. Równie ważne bo...
To była już IV edycja dla mnie szczególnego biegu – 6 godzin pełnej mocy. W poprzednich trzech edycjach wygrywałem i biłem zarazem swoje rekordy życiowe. Dla przypomnienia moja droga w poprzednich latach biegu wyglądała tak: 2020r. 85,2 km (1.MSC) – pogoda: bardzo gorąco (Warszawa) 2021r. 91,975 m (1.MSC) – pogoda: zima🥶 (Warszawa) 2022r. 95 km…
Wiara we własne siły jest wspaniałą rzeczą lecz maraton potrafi ukarać przesadną pewność siebie z surowością opisywaną w Starym Testamencie 🙂 Byłem tego świadomy, mimo to na początku października tuż po Mistrzostwach Świata na 50km śmiało pomyślałem o jakimś maratonie na koniec sezonu. Czułem, że jeszcze mam rezerwy mocy. Najlepiej wyglądała opcja maratonu…
Łatwo jest machnąć tekścior jako relacyjka z zawodów z których przywozisz trofeum. Albo poprawiasz życiówkę czy w inny sposób jesteś pozytywnie zaskoczony przebiegiem rywalizacji. Wtedy siadam, słuchawony, ciecz a’la lekki % – wszystko na pulsie zbliżonym do progowego no i płyną melodyjne sentencje takie, że sam Remek Mróz (WTF – who is Remek?)…
Start w Berlinie zdecydowanie traktowałem jako główny cel sezonu 2022. Mistrzostwa Polski w biegu 6h w Chorzowie, Wings For Life w Poznaniu to były raczej etapy w drodze do głównej imprezy – Mistrzostw Świata 100km. Tak, dobrze przeczytaliście: w wieku 42 lat czyli będąc już w targecie 14-tej emerytury złapałem się do repki…