Przewiń do zawartości
SzybkieBieganie.pl
SzybkieBieganie.pl
  • Strona główna
  • O mnie
  • Trening z gwarancją
  • Wyniki
  • Kadra
  • Strona główna
  • O mnie
  • Trening z gwarancją
  • Wyniki
  • Kadra

Kadra

Jesteś tutaj:
  1. Strona główna
  2. Kadra
Lut252019

Kadra SB – wyzwanie Niepokorny Mnich

Kadra szybkiebieganiePrzez Dariusz Nożyński25 lutego 2019Zostaw komentarz

    W kadrze Szybkie Bieganie (SB) gościło już kilku zawodników. Teraz także jest kilku i nowi jeszcze dochodzą 🙂 . Postanowiłem przybliżyć sylwetki co niektórych w cyklu „Kadra SB”.

Cze22017

Kadra SB – Półmaraton w 110-100 minut #1

Kadra szybkiebieganie, Opieka Trenerska, półmaratonPrzez Dariusz Nożyński2 czerwca 20177komentarzy

Nadarzyła się dobra okazja, aby spełnić ludzkie marzenia. Ukazała się oto na horyzoncie postać pragnąca zrealizować konkretny cel: złamanie 110 minut w półmaratonie. Ta postać to Marian. Jednak wygranych może być więcej, wśród nich Wy 🙂 – o tym w dalszej części.

O mnie

Nazywam się Dariusz Nożyński, jestem słoikiem z Przasnysza  Od 2004 roku mieszkam na warszawskim Ursynowie. Pracuję w branży IT w firmie dcs.pl.

Znajdź nas na:

Facebook page opens in new windowYouTube page opens in new windowInstagram page opens in new window
Newsletter
Zapisz się do tajnej grupy



Instagram
  • Motyla noga te #liberatenitro od @puma do 5km to idą jak ZŁE ‼️ Dobiłem do hr max i odpuściłem żeby
    2 dni ago by szybkiebieganie.pl Motyla noga te  #liberatenitro  od  @puma  do 5km to idą jak ZŁE ‼️ Dobiłem do hr max i odpuściłem żeby
  • Dziś z kolegą Markiem zrobiliśmy przeciąg na pętli #sggw Teraz relaks w cieczy z solą jodowo-bromową z olejem jojoba od
    3 dni ago by szybkiebieganie.pl Dziś z kolegą Markiem zrobiliśmy przeciąg na pętli  #sggw  Teraz relaks w cieczy z solą jodowo-bromową z olejem jojoba od
  • Idzie nowe ‼ @puma wkracza do gry‼ Nowa ISKRA #SPARKCHANGE Na początek zobaczymy na co stać wyścigówkę #liberatenitro Kilka faktów:
    5 dni ago by szybkiebieganie.pl Idzie nowe ‼  @puma  wkracza do gry‼ Nowa ISKRA  #SPARKCHANGE  Na początek zobaczymy na co stać wyścigówkę  #liberatenitro  Kilka faktów:
  • Czasami trzeba mocniej pocisnąć, oczyścić głowę, złapać flow no i poczuć wiosenny wiatr na czuprynie #NasNieDogoniat . . . .
    1 tydzień ago by szybkiebieganie.pl Czasami trzeba mocniej pocisnąć, oczyścić głowę, złapać flow no i poczuć wiosenny wiatr na czuprynie  #NasNieDogoniat  . . . .
  • Czwarteczek - zbadałem możliwości #adizeropro Te są bez karbonu, ale nadążały za mną przez godzinę skubane . . . .
    2 tygodnie ago by szybkiebieganie.pl Czwarteczek - zbadałem możliwości  #adizeropro  Te są bez karbonu, ale nadążały za mną przez godzinę skubane . . . .
  • Another day another dollar . . . . . . . . #szybkiebieganie #nike #nikepegasus #runner #threadmillworkout #workout #moriningrunofficial #runningterritory
    3 tygodnie ago by szybkiebieganie.pl Another day another dollar . . . . . . . .  #szybkiebieganie   #nike   #nikepegasus   #runner   #threadmillworkout   #workout   #moriningrunofficial   #runningterritory 
  • Pętla na #sggw 7 na 10. Ekipa towarzysząca 10/10 Dziękować . . . . . . . #szybkiebieganie #longrun #sundaurun
    3 tygodnie ago by szybkiebieganie.pl Pętla na  #sggw  7 na 10. Ekipa towarzysząca 10/10 Dziękować . . . . . . .  #szybkiebieganie   #longrun   #sundaurun 
  • Jest taki dzień, że już w drodze na siłownię wiesz, że pas na bieżni będzie płonął Wkładasz nówki adidasy #adizeroadiospro
    3 tygodnie ago by szybkiebieganie.pl Jest taki dzień, że już w drodze na siłownię wiesz, że pas na bieżni będzie płonął Wkładasz nówki adidasy  #adizeroadiospro 
  • Kiedyś jak mniej wiedziałem myślałem, że najlepsze pączki są od Blike - no i jednak nie są. Najlepsze to te
    3 tygodnie ago by szybkiebieganie.pl Kiedyś jak mniej wiedziałem myślałem, że najlepsze pączki są od Blike - no i jednak nie są. Najlepsze to te
  • @eazymut_pl #zadyszka2021 @fundacjawosp Dziś w piątkę ogarneliśmy niedzielno-wośpowe kaemy BTW: dwóch na zdjęciu włączyło tryb "niewidzialność" - Marek i Dariusz
    1 miesiąc ago by szybkiebieganie.pl  @eazymut_pl   #zadyszka2021   @fundacjawosp  Dziś w piątkę ogarneliśmy niedzielno-wośpowe kaemy BTW: dwóch na zdjęciu włączyło tryb "niewidzialność" - Marek i Dariusz
  • Dziś kilka leniwych km przytulone w extra towarzystwie‼️ Dzięki za towarzystwo Panowie ‼️ @mike.gol @sebiush @julianogien Dariusz Korzeniowski @s_smietan .
    1 miesiąc ago by szybkiebieganie.pl Dziś kilka leniwych km przytulone w extra towarzystwie‼️ Dzięki za towarzystwo Panowie ‼️  @mike .gol  @sebiush   @julianogien  Dariusz Korzeniowski  @s_smietan  .
  • Ależ dziś cudowna pogoda kaemy wpadały aż miło. Ponownie doceniłem przyczepność i bieganie w grupie, dziś z @julianogien Dariusz Korzeniowski
    1 miesiąc ago by szybkiebieganie.pl Ależ dziś cudowna pogoda kaemy wpadały aż miło. Ponownie doceniłem przyczepność i bieganie w grupie, dziś z  @julianogien  Dariusz Korzeniowski
  • No qrczaki naaareszcieeee idzie ciepło chudy teraz ma ciężko Nie wiem kto wymyślił tę zimę, ale to był miałki pomysł‼️No
    2 miesiące ago by szybkiebieganie.pl No qrczaki naaareszcieeee idzie ciepło chudy teraz ma ciężko Nie wiem kto wymyślił tę zimę, ale to był miałki pomysł‼️No
  • Dziś nie będzie o tym ile km wpadło na treningu Będzie o książkach. Ogólnie to nie jest ze mnie jakiś
    2 miesiące ago by szybkiebieganie.pl Dziś nie będzie o tym ile km wpadło na treningu Będzie o książkach. Ogólnie to nie jest ze mnie jakiś
  • Dziś na Trzech Króli każdemu podarowałem dyszkę. Na 28.km to sobie pomyślałem: "jak dobrze że Was czterech tam nie było"
    2 miesiące ago by szybkiebieganie.pl Dziś na Trzech Króli każdemu podarowałem dyszkę. Na 28.km to sobie pomyślałem: "jak dobrze że Was czterech tam nie było"
  • ‼️2020‼️ - mija kolejny rok - dla mnie najlepszy rok w życiu i to pod każdym względem, nie tylko sportowym.
    2 miesiące ago by szybkiebieganie.pl ‼️2020‼️ - mija kolejny rok - dla mnie najlepszy rok w życiu i to pod każdym względem, nie tylko sportowym.
  • Kolejny dzień, kolejny trening... Senkju @acceleratingpoland i Dariusz Korzeniowski za szaty‼️ leci się w nich całkiem żwawo . . .
    3 miesiące ago by szybkiebieganie.pl Kolejny dzień, kolejny trening... Senkju  @acceleratingpoland  i Dariusz Korzeniowski za szaty‼️ leci się w nich całkiem żwawo . . .
  • No i jak tam Szanowne Ziomeczki⁉️ Czy treningos wchodzi bez oszukiwania⁉️ Pogoda nie ułatwia niektóre części ciała próbują sabotować ALE
    3 miesiące ago by szybkiebieganie.pl No i jak tam Szanowne Ziomeczki⁉️ Czy treningos wchodzi bez oszukiwania⁉️ Pogoda nie ułatwia niektóre części ciała próbują sabotować ALE
  • Fajne było to moje roztrenowanie takie nie za lekkie Pora zapiąć pług i przestać gwiazdorzyć Jak to mówi Mariusz Zbigniew
    4 miesiące ago by szybkiebieganie.pl Fajne było to moje roztrenowanie takie nie za lekkie Pora zapiąć pług i przestać gwiazdorzyć Jak to mówi Mariusz Zbigniew
  • #dzieńniepodległości #dumnyzbyciapolakiem #szybkiebieganie #workout #moriningrunofficial #runningterritory #runninglife #runninglifestyle
    4 miesiące ago by szybkiebieganie.pl  #dzie ńniepodległości  #dumnyzbyciapolakiem   #szybkiebieganie   #workout   #moriningrunofficial   #runningterritory   #runninglife   #runninglifestyle 
© 2020 SzybkieBieganie.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone. Polityka prywatności | Stevedesign
Do góry