6 godzin Pełnej Mocy – relacja

     Zaczęło się niewinnie. Był piątek połowa maja 2020. Sączyłem popołudniową kawkę i jak zwykle zagryzałem trzema grześkami bez czekolady 🙂 Plumka do mnie Paweł Żuk z propozycją wystartowania w biegu. Podaje szczegóły – bieg 6-cio godzinny na bieżni, na stadionie, w sobotę 6-go czerwca w Warszawie. Hmm, zaraz, zaraz ileee?? 🙂

Z drugiej strony to jakiej propozycji dystansu można się spodziewać od Pawła, przecież On ma wszystkie progi poprzesuwane żeby nie powiedzieć rozregulowane 🙂  Te 6 godzin to i tak mały rozmach, pewnie bardzo się hamował 🙂

Czytaj Dalej

Paweł Żuk Ultra-ultramaratończyk

     W wieku 36 lat zobaczył finisz półmaratonu warszawskiego i … postanowił zacząć swoją przygodę z bieganiem. Pomimo lekkiej nadwagi i braku treningu przebiegł pierwsze 10 km w życiu w 55 minut. Po 2 miesiącach treningu startując w Biegu Niepodległości urwał z tego wyniku 7 minut a w marcu zaliczył w start w swoim pierwszym maratonie 🙂 Paweł rozpoczął swoją biegową karierę dosyć dynamicznie i nie koniecznie zgodnie z tzw. best practice.

Czytaj Dalej