Spis treści i archiwum bloga

Na tej stronie znajdziesz archiwum bloga (artykuły w kolejności od najnowszych do najstarszych).
Zawartość tej strony aktualizuje się automatycznie po dodaniu nowych artykułów.

Najnowsze wpisy:

  1. WOŚP – Puchar Wings For Life 2018
  2. Supermaraton Stulecia – relacja
  3. Wyzwanie na koniec sezonu – ultra
  4. 40. Maraton Warszawski – relacja
  5. Wings For Life Poznań 2018 – przeżyjmy to jeszcze raz
  6. Wings For Life World Run 2018 – końcowe odliczanie
  7. Orlen Warsaw Marathon – relacja
  8. 13. Półmaraton Warszawski – ponownie treningowo
  9. Zawody – wożenie się na plecach
  10. Co u mnie w 2018 roku?
  11. Witamina D – znaczenie dla sportowca
  12. Nike Zoom Vaporfly 4% – test
  13. 39. PZU Maraton Warszawski 2017 – relacja
  14. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #10 i #11
  15. Badanie wydolnościowe w Sportslab
  16. Plan: Półmaraton w 110-100 minut – sukces Mariana
  17. 4. Półmaraton Praski – relacja
  18. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #8 i #9
  19. Plan: Półmaraton w 110-100 minut – Przed Startem
  20. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #7
  21. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #13
  22. Projekt: Maraton 2:24 – Żniwa – Tydzień #6
  23. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #12
  24. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #5
  25. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #11
  26. Projekt: Maraton 2:24 – Bieg Powstania Warszawskiego – Tydzień #4
  27. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #10
  28. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #9 – Sprawdzian
  29. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #3
  30. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #8
  31. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #2
  32. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #7
  33. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #1
  34. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #6
  35. Projekt: Maraton 2:24
  36. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #5
  37. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #4
  38. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #3
  39. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #2
  40. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #1
  41. Wings For Life 2017 – nie taki diabeł straszny
  42. WFL – nie ma się czego bać :)
  43. Przed Wings For Life 2017
  44. Półmaraton Warszawski – wartościowy trening
  45. Kolejne treningi, kolejne kilometry
  46. Treningu trudne początki
  47. Biegacz amator – wpis demotywujący
  48. SMOG – jak żyć?
  49. Kelly Starrett – „Skazany na biurko”
  50. Kiedy badać krew?
  51. Mr X czy Dariusz? Pojedynek sercowy
  52. Dziennik treningowy – na co to komu?
  53. O tym jaki mam przebieg i czy mam 84 lata:)
  54. Bieganie w Kabackim bez GPS?

Wpisy w kolejnych miesiącach: