Spis treści i archiwum bloga

Na tej stronie znajdziesz archiwum bloga (artykuły w kolejności od najnowszych do najstarszych).
Zawartość tej strony aktualizuje się automatycznie po dodaniu nowych artykułów.

Najnowsze wpisy:

  1. Roztrenowanie – kiedy i jak to rozegrać
  2. Trening Zawodowca – Dorian Łomża – recenzja książki
  3. Nadal wszystko się udaje – relacja z 41. Maratonu Warszawskiego
  4. Koral Maraton 2019 – relacja
  5. UltraPark weekend – relacja z biegu w Pabianicach
  6. Wings For Life World Run Floryda 2019 – część 2
  7. Wings For Life World Run Floryda 2019 – część 1
  8. Wings For Life 2019 na Florydzie
  9. Ależ to był bieg! – relacja 14. Półmaratonu Warszawskiego
  10. Kadra SB – wyzwanie Niepokorny Mnich
  11. Zmiana reguł Wings For Life 2019
  12. WOŚP – Puchar Wings For Life 2018
  13. Supermaraton Stulecia – relacja
  14. Wyzwanie na koniec sezonu – ultra
  15. 40. Maraton Warszawski – relacja
  16. Wings For Life Poznań 2018 – przeżyjmy to jeszcze raz
  17. Wings For Life World Run 2018 – końcowe odliczanie
  18. Orlen Warsaw Marathon – relacja
  19. 13. Półmaraton Warszawski – ponownie treningowo
  20. Zawody – wożenie się na plecach
  21. Co u mnie w 2018 roku?
  22. Witamina D – znaczenie dla sportowca
  23. Nike Zoom Vaporfly 4% – test
  24. 39. PZU Maraton Warszawski 2017 – relacja
  25. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #10 i #11
  26. Badanie wydolnościowe w Sportslab
  27. Plan: Półmaraton w 110-100 minut – sukces Mariana
  28. 4. Półmaraton Praski – relacja
  29. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #8 i #9
  30. Plan: Półmaraton w 110-100 minut – Przed Startem
  31. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #7
  32. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #13
  33. Projekt: Maraton 2:24 – Żniwa – Tydzień #6
  34. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #12
  35. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #5
  36. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #11
  37. Projekt: Maraton 2:24 – Bieg Powstania Warszawskiego – Tydzień #4
  38. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #10
  39. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #9 – Sprawdzian
  40. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #3
  41. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #8
  42. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #2
  43. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #7
  44. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #1
  45. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #6
  46. Projekt: Maraton 2:24
  47. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #5
  48. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #4
  49. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #3
  50. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #2
  51. Kadra SB – Półmaraton w 110-100 minut #1
  52. Wings For Life 2017 – nie taki diabeł straszny
  53. WFL – nie ma się czego bać :)
  54. Przed Wings For Life 2017
  55. Półmaraton Warszawski – wartościowy trening
  56. Kolejne treningi, kolejne kilometry
  57. Treningu trudne początki
  58. Biegacz amator – wpis demotywujący
  59. SMOG – jak żyć?
  60. Kelly Starrett – „Skazany na biurko”
  61. Kiedy badać krew?
  62. Mr X czy Dariusz? Pojedynek sercowy
  63. Dziennik treningowy – na co to komu?
  64. O tym jaki mam przebieg i czy mam 84 lata:)
  65. Bieganie w Kabackim bez GPS?

Wpisy w kolejnych miesiącach: