Spis treści i archiwum bloga

Na tej stronie znajdziesz archiwum bloga (artykuły w kolejności od najnowszych do najstarszych).
Zawartość tej strony aktualizuje się automatycznie po dodaniu nowych artykułów.

Najnowsze wpisy:

  1. 40. Maraton Warszawski – relacja
  2. Wings For Life Poznań 2018 – przeżyjmy to jeszcze raz
  3. Wings For Life World Run 2018 – końcowe odliczanie
  4. Orlen Warsaw Marathon – relacja
  5. 13. Półmaraton Warszawski – ponownie treningowo
  6. Zawody – wożenie się na plecach
  7. Co u mnie w 2018 roku?
  8. Witamina D – znaczenie dla sportowca
  9. Nike Zoom Vaporfly 4% – test
  10. 39. PZU Maraton Warszawski 2017 – relacja
  11. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #10 i #11
  12. Badanie wydolnościowe w Sportslab
  13. Plan: Półmaraton w 110-100 minut – sukces Mariana
  14. 4. Półmaraton Praski – relacja
  15. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #8 i #9
  16. Plan: Półmaraton w 110-100 minut – Przed Startem
  17. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #7
  18. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #13
  19. Projekt: Maraton 2:24 – Żniwa – Tydzień #6
  20. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #12
  21. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #5
  22. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #11
  23. Projekt: Maraton 2:24 – Bieg Powstania Warszawskiego – Tydzień #4
  24. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #10
  25. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #9 – Sprawdzian
  26. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #3
  27. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #8
  28. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #2
  29. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #7
  30. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #1
  31. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #6
  32. Projekt: Maraton 2:24
  33. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #5
  34. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #4
  35. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #3
  36. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #2
  37. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #1
  38. Wings For Life 2017 – nie taki diabeł straszny
  39. WFL – nie ma się czego bać :)
  40. Przed Wings For Life 2017
  41. Półmaraton Warszawski – wartościowy trening
  42. Kolejne treningi, kolejne kilometry
  43. Treningu trudne początki
  44. Biegacz amator – wpis demotywujący
  45. SMOG – jak żyć?
  46. Kelly Starrett – „Skazany na biurko”
  47. Kiedy badać krew?
  48. Mr X czy Dariusz? Pojedynek sercowy
  49. Dziennik treningowy – na co to komu?
  50. O tym jaki mam przebieg i czy mam 84 lata:)
  51. Bieganie w Kabackim bez GPS?

Wpisy w kolejnych miesiącach: