Spis treści i archiwum bloga

Na tej stronie znajdziesz archiwum bloga (artykuły w kolejności od najnowszych do najstarszych).
Zawartość tej strony aktualizuje się automatycznie po dodaniu nowych artykułów.

Najnowsze wpisy:

  1. Forma na wiosnę nie będzie potrzebna?
  2. Roztrenowanie – kiedy i jak to rozegrać
  3. Trening Zawodowca – Dorian Łomża – recenzja książki
  4. Nadal wszystko się udaje – relacja z 41. Maratonu Warszawskiego
  5. Koral Maraton 2019 – relacja
  6. UltraPark weekend – relacja z biegu w Pabianicach
  7. Wings For Life World Run Floryda 2019 – część 2
  8. Wings For Life World Run Floryda 2019 – część 1
  9. Wings For Life 2019 na Florydzie
  10. Ależ to był bieg! – relacja 14. Półmaratonu Warszawskiego
  11. Kadra SB – wyzwanie Niepokorny Mnich
  12. Zmiana reguł Wings For Life 2019
  13. WOŚP – Puchar Wings For Life 2018
  14. Supermaraton Stulecia – relacja
  15. Wyzwanie na koniec sezonu – ultra
  16. 40. Maraton Warszawski – relacja
  17. Wings For Life Poznań 2018 – przeżyjmy to jeszcze raz
  18. Wings For Life World Run 2018 – końcowe odliczanie
  19. Orlen Warsaw Marathon – relacja
  20. 13. Półmaraton Warszawski – ponownie treningowo
  21. Zawody – wożenie się na plecach
  22. Co u mnie w 2018 roku?
  23. Witamina D – znaczenie dla sportowca
  24. Nike Zoom Vaporfly 4% – test
  25. 39. PZU Maraton Warszawski 2017 – relacja
  26. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #10 i #11
  27. Badanie wydolnościowe w Sportslab
  28. Plan: Półmaraton w 110-100 minut – sukces Mariana
  29. 4. Półmaraton Praski – relacja
  30. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #8 i #9
  31. Plan: Półmaraton w 110-100 minut – Przed Startem
  32. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #7
  33. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #13
  34. Projekt: Maraton 2:24 – Żniwa – Tydzień #6
  35. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #12
  36. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #5
  37. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #11
  38. Projekt: Maraton 2:24 – Bieg Powstania Warszawskiego – Tydzień #4
  39. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #10
  40. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #9 – Sprawdzian
  41. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #3
  42. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #8
  43. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #2
  44. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #7
  45. Projekt: Maraton 2:24 – Tydzień #1
  46. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #6
  47. Projekt: Maraton 2:24
  48. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #5
  49. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #4
  50. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #3
  51. Plan: Półmaraton w 110-100 minut #2
  52. Kadra SB – Półmaraton w 110-100 minut #1
  53. Wings For Life 2017 – nie taki diabeł straszny
  54. WFL – nie ma się czego bać :)
  55. Przed Wings For Life 2017
  56. Półmaraton Warszawski – wartościowy trening
  57. Kolejne treningi, kolejne kilometry
  58. Treningu trudne początki
  59. Biegacz amator – wpis demotywujący
  60. SMOG – jak żyć?
  61. Kelly Starrett – „Skazany na biurko”
  62. Kiedy badać krew?
  63. Mr X czy Dariusz? Pojedynek sercowy
  64. Dziennik treningowy – na co to komu?
  65. O tym jaki mam przebieg i czy mam 84 lata:)
  66. Bieganie w Kabackim bez GPS?

Wpisy w kolejnych miesiącach: